Psicoterapia Individual Gestáltica

PSICOTERAPIA GESTÁLTICA

El nacimiento de la Gestalt se debe a Fritz .S. Perls, (1863-1970), medico psiquíatra nacido en Alemania.

Con  la subida de Hitler al poder se traslada a África del Sur y  posteriormente  en Nueva York funda el Instituto de Terapia Gestaltica con su esposa.

Nace un nuevo estilo terapéutico, una terapia del darse cuenta, que tiene una perspectiva mas unificadora del ser humano, integrando a la vez, su dimensión sensorial, afectiva, intelectual, social y espiritual.

La finalidad de la visión gestaltica es siempre aumentar la libertad personal, aunque a veces  sea a través de un  camino nada fácil, como diría  Perls ¨ este hombre esta perdido, disperso, alienado y manipulado, ha perdido su libertad de elección, no puede escoger medios apropiados para cumplir sus metas.

Ayudar a esta libertad de elección, consciente, sana  y responsable es la finalidad de la terapia.

La Psicoterapia Gestaltica que pertenece a la corriente Humanista, integra y combina de manera original, el despertar sensorial, el  trabajo de la energía, la respiración, el cuerpo o la voz.

En la practica estas técnicas, (de la cuales algunas fueron inspiradas en el Psicodrama y de otros enfoques) desembocan en un método particular de trabajo de inspiración fenomenológica.

ALGUNAS TÉCNICAS:

  • La puesta en acción.
  • El monodrama.
  • La amplificación.
  • La  expresión metafórica
  • Trabajo con objetos, cojines, la silla vacía, etc.
  • Ejercicio de awarness o toma de conciencia, trabajo con los sueños, las polaridades

La Gestalt desarrolla una perspectiva integradora del ser humano:

  • La expresión libre y espontánea.
  • La importancia del cuerpo como morada del espíritu
  • La liberación de introyecciones, pseudo moralizadoras(debo..tengo que..)
  • La integración de las polaridades
  • La concentración en el aquí y ahora
  • La teoría paradójica del cambio que implica primero la aceptación de lo que es.

El Terapeuta de Gestalt busca sobre todo la exploración  a través del aquí y ahora con su cliente, interactúa pero no fija la dirección del trabajo, esta a su disposición para acompañarlo en su idiosincrasia.

Campos de Aplicación

  • Depresiones, adiciones, separaciones, duelos.
  • Estrés, crisis nerviosas, agotamiento, bloqueos
  • Problemas de pareja, relacionales, sexuales, problemas de integración, soledad
  • Tristeza, desmotivación, crisis existencial etc.

La Gestalt confirma ser una psicoterapia eficaz, ala  vez rápida, profunda  y durable, modifica nuestra visión de las cosas, es una herramienta con una llave para abrir la frontera entre el interior y el exterior entre el yo y el mundo.

Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo.

No estoy en este mundo   para llenar tus expectativas .

Y tu no estas en este mundo para llenar las mías.

Tú eres tú y yo soy yo.

Y si por casualidad nos encontramos es hermoso.

Si no, puede  remediarse.

Fritz .S.Perls.

 

SESIONES DE TERAPIA INDIVIDUAL



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